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骨質(zhì)增生有什么好的方法治療嗎

患者：女，29歲

病情描述:
骨質(zhì)增生有什么好的方法治療嗎
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據病情嚴重程度制定。

1、生活方式調整

減輕關(guān)節負荷，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負重活動(dòng)，日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀；中醫推拿、針灸能松解粘連組織，改善關(guān)節活動(dòng)度。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉注射液關(guān)節腔注射。

4、手術(shù)治療

嚴重骨贅壓迫神經(jīng)血管或導致關(guān)節畸形時(shí)，需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)等外科干預。

日常注意鈣質(zhì)和維生素D補充，避免久坐久站，疼痛急性期可局部熱敷，若癥狀持續加重建議及時(shí)就醫評估。

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