LDL膽固醇是什么
關(guān)鍵詞：#膽固醇
LDL膽固醇是低密度脂蛋白膽固醇的簡(jiǎn)稱(chēng)，屬于血液中的一種脂質(zhì)成分，主要負責將膽固醇從肝臟運輸至全身組織。當LDL膽固醇水平過(guò)高時(shí)，可能沉積在血管壁形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，增加心腦血管疾病風(fēng)險。
低密度脂蛋白膽固醇由脂蛋白顆粒包裹膽固醇分子構成，其顆粒密度較低且體積較小。這類(lèi)膽固醇在血液中濃度升高時(shí)，容易穿透血管內皮間隙并滯留在血管壁內層。巨噬細胞會(huì )吞噬氧化的LDL膽固醇形成泡沫細胞，逐漸積累形成黃色粥樣斑塊。斑塊增大可能造成血管狹窄，斑塊破裂則會(huì )誘發(fā)血栓形成。
健康人群的LDL膽固醇水平應控制在合適范圍，不同人群的目標值存在差異。通過(guò)血脂檢測可了解具體數值，檢測前需保持空腹狀態(tài)。日常飲食中減少動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物有助于調節水平。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)能促進(jìn)脂質(zhì)代謝，超重者減輕體重也能改善指標。若生活方式干預效果不佳，醫生可能建議使用他汀類(lèi)藥物等進(jìn)行治療。
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