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髖關(guān)節酸痛怎么了

患者:男,61歲

病情描述:
髖關(guān)節酸痛怎么了
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

髖關(guān)節酸痛可能由過(guò)度運動(dòng)、姿勢不當、骨關(guān)節炎、股骨頭壞死等原因引起,可通過(guò)休息調整、物理治療、藥物干預、手術(shù)修復等方式緩解。

1、過(guò)度運動(dòng)

長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致髖關(guān)節周?chē)∪鈩趽p,表現為活動(dòng)后酸痛加重。建議減少劇烈運動(dòng),局部熱敷緩解癥狀。

2、姿勢不當

久坐或不良坐姿會(huì )使髖關(guān)節長(cháng)期受壓,引發(fā)慢性酸痛??赏ㄟ^(guò)矯正坐姿、每小時(shí)起身活動(dòng)改善。

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變有關(guān),常伴晨僵和活動(dòng)受限??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、股骨頭壞死

多與長(cháng)期飲酒或激素使用相關(guān),典型表現為夜間靜息痛。需通過(guò)核磁共振確診,嚴重時(shí)需進(jìn)行髓芯減壓術(shù)或關(guān)節置換術(shù)。

日常注意髖部保暖,避免負重行走,可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現跛行,建議盡早就醫檢查。

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