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腳面筋疼是怎么回事

患者：女，47歲

病情描述:
腳面筋疼是怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

腳面筋疼可能由運動(dòng)損傷、足部勞損、痛風(fēng)性關(guān)節炎、肌腱炎等原因引起，可通過(guò)休息冷敷、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致足背肌腱拉傷，表現為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)，48小時(shí)內冰敷患處，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

2、足部勞損

長(cháng)期穿高跟鞋或扁平足患者易出現足弓支撐不足，引發(fā)足背筋膜慢性勞損。建議更換平底鞋并使用足弓墊，疼痛明顯時(shí)可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

可能與高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積有關(guān)，典型表現為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。需低嘌呤飲食并配合秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物治療。

4、肌腱炎

脛骨前肌或趾長(cháng)伸肌腱反復摩擦引發(fā)炎癥，常見(jiàn)于跑步愛(ài)好者。超聲檢查可確診，急性期需制動(dòng)配合脈沖磁療，頑固性病例可能需肌腱松解術(shù)。

建議避免長(cháng)時(shí)間站立行走，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若持續疼痛超過(guò)一周或出現明顯紅腫需及時(shí)就診骨科。

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