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家中老人久患高血壓怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
家中老人久患高血壓怎么辦
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、定期監測等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、動(dòng)脈硬化等原因引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加富含鉀的蔬菜水果攝入；保持規律有氧運動(dòng)如快走或太極拳；戒煙限酒，避免情緒激動(dòng)。

2、藥物治療

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等。藥物選擇需根據合并癥情況，可能與腎功能異常、左心室肥厚等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀。

3、中醫調理

可采用菊花決明子茶輔助降壓，配合足三里、太沖等穴位按摩。中醫認為高血壓與肝陽(yáng)上亢、痰濕內阻有關(guān)，通常表現為頭痛、耳鳴等癥狀。

4、定期監測

建議早晚各測一次血壓并記錄，定期復查血脂血糖。血壓波動(dòng)較大或出現視物模糊、劇烈頭痛時(shí)應立即就醫。

保持低脂低鹽飲食，適量食用芹菜、黑木耳等降壓食材，注意防寒保暖避免血壓驟升，遵醫囑長(cháng)期規范用藥不可擅自停藥。

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