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健脾開(kāi)胃的食物有哪些

患者:男,51歲

病情描述:
健脾開(kāi)胃的食物有哪些
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

若出現食欲不振、消化不良等情況,可以適量吃山楂、山藥、小米、陳皮等食物,也可以遵醫囑吃健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和果膠,能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化油膩食物,適合飯后少量食用。

2、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于分解碳水化合物和蛋白質(zhì),可蒸煮或煲粥食用。

3、小米

小米粥易消化且含B族維生素,能溫和滋養胃腸黏膜,適合脾胃虛弱者作為主食。

4、陳皮

陳皮中的揮發(fā)油能緩解胃腸脹氣,可泡水飲用或作為調料燉湯使用。

二、藥物

1、健胃消食片

含山楂、麥芽等成分,適用于飲食積滯引起的脘腹脹滿(mǎn),需在醫生指導下服用。

2、多酶片

含胰酶、胃蛋白酶等消化酶,輔助改善胰酶分泌不足導致的消化不良。

3、乳酸菌素片

調節腸道菌群平衡,緩解功能性消化不良伴隨的腹瀉或便秘癥狀。

4、保和丸

中藥復方制劑,用于食積停滯、噯氣吞酸等癥,服用前需中醫辨證。

日常飲食需定時(shí)定量,避免生冷辛辣刺激,餐后可適當散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),長(cháng)期癥狀未緩解應及時(shí)消化科就診。

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