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近視，如何恢復眼睛視力

患者：女，58歲

病情描述:
近視，如何恢復眼睛視力
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視可通過(guò)角膜塑形鏡矯正、激光手術(shù)、框架眼鏡調整、視覺(jué)訓練等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼軸過(guò)長(cháng)等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率，適用于600度以下近視。需嚴格遵循眼科醫生指導，避免角膜感染等并發(fā)癥。

2、激光手術(shù)

通過(guò)切削角膜基質(zhì)層改變屈光度，適合18歲以上且度數穩定者。術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況。

3、框架眼鏡

凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦于視網(wǎng)膜，需定期驗光更換。高度近視建議選擇防藍光或變色鏡片。

4、視覺(jué)訓練

通過(guò)調節靈敏度訓練改善睫狀肌功能，聯(lián)合3米外凝視、晶體操等方法，對假性近視效果較明顯。

日常保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，控制電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，定期進(jìn)行眼科檢查。

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