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來(lái)月經(jīng)小腹脹氣是怎么回事

患者：女，40歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)小腹脹氣是怎么回事
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

來(lái)月經(jīng)小腹脹氣可能由激素水平波動(dòng)、飲食不當、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整飲食、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增加刺激胃腸平滑肌收縮，導致脹氣。建議避免生冷食物，用熱水袋熱敷腹部緩解痙攣。

2. 飲食因素

經(jīng)期攝入豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹?？蛇x擇小米粥、南瓜等易消化食物，少量多餐進(jìn)食。

3. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張可能壓迫腸道，伴隨腰酸、下墜感?？勺襻t囑使用屈螺酮炔雌醇片、布洛芬緩釋膠囊、二甲硅油片等藥物。

4. 器質(zhì)性疾病

子宮內膜異位癥或子宮肌瘤可能導致經(jīng)期腹脹加重，通常伴有痛經(jīng)、月經(jīng)量大等癥狀。需通過(guò)超聲檢查確診，嚴重者需行腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期保持適度活動(dòng)，每日順時(shí)針按摩腹部10分鐘有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若脹氣持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫。

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