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甲減有哪些食物是不能吃的

患者：男，30歲

病情描述:
甲減有哪些食物是不能吃的
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甲狀腺功能減退癥患者需限制高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、高脂肪食物及精制糖類(lèi)攝入，日?？蛇m量食用三文魚(yú)、菠菜、南瓜子、藍莓等食物，也可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。

一、食物

1. 高碘食物

海帶、紫菜等藻類(lèi)含碘量過(guò)高，可能干擾甲狀腺激素合成，甲減患者應控制攝入頻率。

2. 致甲狀腺腫物

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷類(lèi)物質(zhì)，可能抑制甲狀腺對碘的利用，建議焯水后食用。

3. 高脂肪食品

油炸食品、肥肉等可能加重代謝負擔，影響左甲狀腺素吸收，服藥前后兩小時(shí)應避免食用。

4. 精制糖類(lèi)

蛋糕、含糖飲料等易導致血糖波動(dòng)，可能加劇甲減相關(guān)的代謝減緩癥狀。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

人工合成T4激素替代藥物，需空腹服用避免食物干擾吸收，定期監測TSH水平調整劑量。

2. 甲狀腺片

動(dòng)物甲狀腺干燥制劑，含T3和T4成分，適用于部分傳統替代治療方案。

3. 硒酵母片

補充硒元素有助于甲狀腺過(guò)氧化物酶活性，改善自身免疫性甲狀腺炎患者的抗體水平。

建議甲減患者保持均衡飲食，每日攝入適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物，避免極端節食，服藥期間定期復查甲狀腺功能。

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