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槐米能天天泡水喝嗎

患者：女，54歲

病情描述:
槐米能天天泡水喝嗎
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

槐米不建議天天泡水飲用。長(cháng)期大量飲用可能引起胃腸不適、低血糖等問(wèn)題，特殊人群如孕婦、脾胃虛寒者更需謹慎。

1、胃腸刺激

槐米性微寒，長(cháng)期飲用可能刺激胃腸黏膜，導致腹痛腹瀉。胃腸功能較弱者可選擇隔日飲用，配合生姜片中和寒性。

2、血糖波動(dòng)

槐米含黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有一定降糖作用。糖尿病患者飲用需監測血糖，避免與降糖藥疊加導致低血糖風(fēng)險。

3、體質(zhì)影響

陽(yáng)虛體質(zhì)者長(cháng)期飲用可能加重畏寒肢冷癥狀。建議飲用前咨詢(xún)中醫師，搭配枸杞等溫補食材平衡藥性。

4、藥物相互作用

槐米可能影響抗凝藥物代謝，服用華法林等藥物期間應避免飲用。慢性病患者用藥期間需遵醫囑調整飲用頻率。

健康人群每周飲用2-3次較為適宜，單次用量控制在5-10克，出現不適立即停用。飲用時(shí)可搭配紅棗、陳皮等調和性味。

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