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老年人低血壓怎么辦

患者：男，35歲

病情描述:
老年人低血壓怎么辦
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

老年人低血壓可通過(guò)生活方式調整、飲食干預、藥物治療、原發(fā)病管理等方式改善。低血壓通常由體位改變、脫水、藥物副作用、心血管疾病等原因引起。

1、生活方式調整

避免突然起身，起床時(shí)先坐起30秒再站立；適度進(jìn)行抗重力運動(dòng)如踮腳尖，促進(jìn)下肢血液回流；每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免長(cháng)時(shí)間站立。

2、飲食干預

每日飲水不少于1500毫升，可適量增加食鹽攝入至5-6克；少食多餐避免餐后低血壓，飲食中增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物。

3、藥物治療

嚴重時(shí)可遵醫囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松等升壓藥物，合并貧血者需補充琥珀酸亞鐵片，用藥期間需監測血壓變化及電解質(zhì)水平。

4、原發(fā)病管理

可能與帕金森病、甲狀腺功能減退、心力衰竭等因素有關(guān)，通常表現為頭暈加重、視物模糊、跌倒頻發(fā)等癥狀，需針對基礎疾病進(jìn)行治療。

建議每日監測晨起和餐后血壓，穿著(zhù)彈力襪改善循環(huán)，出現暈厥或認知障礙時(shí)需及時(shí)心內科就診。

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