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頸椎病的頭暈怎么緩解

患者：女，47歲

病情描述:
頸椎病的頭暈怎么緩解
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

頸椎病引起的頭暈可通過(guò)頸部熱敷、姿勢調整、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由頸部肌肉緊張、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足等原因引起。

1、頸部熱敷

使用溫熱毛巾敷于頸后部，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，改善椎動(dòng)脈供血。

2、姿勢調整

避免長(cháng)時(shí)間低頭看手機或電腦，保持頸椎中立位，使用符合人體工學(xué)的枕頭。每工作1小時(shí)應進(jìn)行5分鐘頸部伸展運動(dòng)，減輕頸椎壓力。

3、藥物治療

可遵醫囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦循環(huán)，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。藥物需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。

4、物理治療

頸椎牽引可擴大椎間隙減輕壓迫，超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，兩者均需在專(zhuān)業(yè)康復醫師指導下進(jìn)行，避免不當操作加重損傷。

日常應避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，定期進(jìn)行頸椎保健操鍛煉，若頭暈持續加重或伴隨肢體麻木需及時(shí)就醫。

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