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手臂扭傷了該怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
手臂扭傷了該怎么辦
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

手臂扭傷可通過(guò)制動(dòng)休息、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式緩解。扭傷通常由外力牽拉、姿勢不當、肌肉勞損、關(guān)節退變等原因引起。

1、制動(dòng)休息

立即停止活動(dòng)并用三角巾懸吊患肢,避免二次損傷。急性期需保持關(guān)節穩定,嚴重者需支具固定2-3周。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,減輕腫脹;48小時(shí)后改用熱毛巾濕敷,促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑,注意胃腸刺激等不良反應。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進(jìn)行腕關(guān)節屈伸、前臂旋轉等訓練,配合紅外線(xiàn)理療幫助功能恢復。

恢復期間避免提重物或劇烈運動(dòng),可適量補充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復,若持續疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)骨科就診。

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