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脾虛但是胃火旺盛怎么調理

患者：男，62歲

病情描述:
脾虛但是胃火旺盛怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

脾虛胃火旺盛可通過(guò)飲食調節、中藥調理、穴位按摩、作息調整等方式改善。脾虛胃火旺盛通常由飲食不當、情志失調、濕熱內蘊、久病體虛等原因引起。

1、飲食調節

避免辛辣刺激、油膩食物，適量食用山藥、蓮子、薏米等健脾食材，配合梨子、綠豆等清胃火食物。脾虛胃火旺盛可能與暴飲暴食、過(guò)食辛辣等因素有關(guān)，常表現為口干口苦、食欲異常。

2、中藥調理

可遵醫囑使用參苓白術(shù)散健脾益氣，配合清胃散清除胃火。長(cháng)期勞累過(guò)度可能導致脾胃功能失調，出現腹脹便溏與口腔潰瘍并存的癥狀。

3、穴位按摩

每日按揉足三里穴健脾和胃，配合內庭穴清瀉胃火。濕熱環(huán)境可能加重體內濕熱積聚，引發(fā)舌苔黃膩、胃脘灼熱等表現。

4、作息調整

保持規律作息避免熬夜，適度運動(dòng)促進(jìn)氣血運行。慢性疾病可能導致脾胃虛弱與虛火上升，需在醫生指導下系統調理。

調理期間注意保持情緒平穩，避免過(guò)度思慮傷脾，可配合八段錦等柔和運動(dòng)增強脾胃功能。

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