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你對食物的態(tài)度帶有“短缺”烙印嗎

患者：女，63歲

病情描述:
你對食物的態(tài)度帶有“短缺”烙印嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

對食物的態(tài)度帶有短缺烙印可能表現為過(guò)度囤積、焦慮性進(jìn)食或對浪費極度敏感，主要與童年饑餓經(jīng)歷、經(jīng)濟壓力、心理創(chuàng )傷、進(jìn)食障礙等因素有關(guān)。

1、童年經(jīng)歷

童年期長(cháng)期食物匱乏可能導致成年后對食物安全感的缺失，表現為過(guò)度儲存食品?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)重建與食物的健康關(guān)系。

2、經(jīng)濟因素

經(jīng)濟困難時(shí)期形成的節約習慣可能演變?yōu)椴B(tài)囤積行為。建議通過(guò)記賬等方式區分必要儲蓄與非理性囤積。

3、心理創(chuàng )傷

重大災害或戰爭經(jīng)歷可能造成創(chuàng )傷后應激障礙，引發(fā)食物焦慮。需專(zhuān)業(yè)心理治療配合認知行為療法改善。

4、進(jìn)食障礙

神經(jīng)性貪食等疾病可能導致強迫性囤食行為，常伴隨暴食催吐癥狀。需精神科評估后采用舍曲林等藥物聯(lián)合營(yíng)養干預。

建立規律進(jìn)食計劃，學(xué)習正念飲食，必要時(shí)尋求營(yíng)養師與心理醫生共同指導，逐步改善與食物的非健康聯(lián)結。

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