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手突然抽筋是怎么回事

患者：女，61歲

病情描述:
手突然抽筋是怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

手突然抽筋可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、周?chē)窠?jīng)壓迫、低鈣血癥等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、補充電解質(zhì)、神經(jīng)松解、鈣劑治療等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間重復手部動(dòng)作或過(guò)度用力可能導致肌肉痙攣。建議停止當前活動(dòng)，熱敷并輕柔按摩抽筋部位，日常注意勞逸結合。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉后鈉鉀鎂流失易引發(fā)抽搐?？娠嬘煤娊赓|(zhì)的運動(dòng)飲料，食用香蕉、菠菜等富含礦物質(zhì)的食物。

3、周?chē)窠?jīng)壓迫

頸椎病或腕管綜合征可能壓迫神經(jīng)導致手部痙攣。表現為抽筋伴麻木感，可通過(guò)甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養神經(jīng)藥物改善。

4、低鈣血癥

甲狀旁腺功能減退或維生素D缺乏會(huì )導致血鈣降低。典型癥狀為手指強直性抽搐，需遵醫囑使用碳酸鈣、骨化三醇等藥物。

頻繁發(fā)作需排查甲狀腺功能異常等病理性因素，日常保持均衡飲食并避免手部受涼。

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