舌生瘡通常指口腔潰瘍，可能由遺傳因素、局部創(chuàng )傷、營(yíng)養缺乏、免疫異常、感染等因素引起?？谇粷兛赏ㄟ^(guò)局部用藥、調整飲食、補充營(yíng)養、改善生活習慣、控制原發(fā)疾病等方式治療。

1、遺傳因素

部分患者存在家族遺傳傾向，父母若有復發(fā)性口腔潰瘍病史，子女發(fā)病概率可能增高。這類(lèi)潰瘍通常表現為反復發(fā)作的小圓形糜爛面，無(wú)須特殊治療，可自行愈合。日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔清潔。

2、局部創(chuàng )傷

牙齒咬傷、硬物刮蹭或刷牙力度過(guò)大可能導致黏膜破損形成潰瘍。創(chuàng )面多呈不規則形，伴有明顯疼痛。建議使用康復新液含漱促進(jìn)愈合，避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物。若潰瘍持續2周未愈，需排查其他病因。

3、營(yíng)養缺乏

鐵、鋅、維生素B12等營(yíng)養素不足會(huì )影響黏膜修復功能。這類(lèi)潰瘍常伴隨口角炎、舌乳頭萎縮等癥狀?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含營(yíng)養素的食物，必要時(shí)遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素B12片等補充劑。

4、免疫異常

白塞病、克羅恩病等自身免疫性疾病可能引發(fā)口腔潰瘍，潰瘍面較大且深，愈合緩慢。需配合醫生使用醋酸潑尼松片、沙利度胺片等免疫調節藥物，同時(shí)監測視力、關(guān)節等全身癥狀。

5、感染因素

單純皰疹病毒、白色念珠菌感染可引起群集性小潰瘍或白色偽膜性潰瘍。確診需通過(guò)病毒分離或真菌培養，可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、制霉菌素含漱液等抗感染藥物，避免與他人共用餐具。

保持口腔衛生對預防舌生瘡尤為重要，建議選用軟毛牙刷，每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫。飲食上注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，限制過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物。若潰瘍面積超過(guò)5毫米、持續3周不愈或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀，應及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統性疾病。反復發(fā)作患者可記錄飲食和作息規律，幫助醫生識別誘發(fā)因素。