国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

脾虛怎么穴位按摩治療

患者：男，35歲

病情描述:
脾虛怎么穴位按摩治療
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

脾虛可通過(guò)按摩足三里、三陰交、中脘、脾俞等穴位改善。脾虛多因飲食失調、過(guò)度勞累、情志不暢或久病體虛導致，表現為食欲減退、腹脹、乏力等癥狀。

1、足三里：

位于小腿外側，按摩可健脾和胃，改善消化不良。配合艾灸效果更佳，每日按壓3-5分鐘。

2、三陰交：

位于內踝尖上三寸，按摩能調理肝脾腎三經(jīng)，緩解腹脹便溏。孕婦禁用此穴位。

3、中脘：

位于臍上四寸，按摩有助于增強脾胃運化功能。餐后1小時(shí)進(jìn)行，力度以舒適為度。

4、脾俞：

位于背部第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，按摩可補益脾氣。建議由他人協(xié)助按壓，配合熱敷效果更好。

穴位按摩需長(cháng)期堅持，配合規律飲食和適度運動(dòng)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>