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女人怕冷手腳冰涼是什么原因

患者：女，58歲

病情描述:
女人怕冷手腳冰涼是什么原因
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

女性怕冷手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、血液循環(huán)不良

久坐不動(dòng)或衣物過(guò)緊導致末梢循環(huán)障礙，表現為手腳發(fā)涼。建議加強下肢運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，可遵醫囑使用丹參片、血府逐瘀膠囊、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。

2、貧血

缺鐵性貧血或失血性貧血導致血紅蛋白攜氧能力下降，常伴面色蒼白、乏力。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物，醫生可能開(kāi)具琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補鐵劑。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足引起代謝率降低，多伴隨體重增加、皮膚干燥。需檢測甲狀腺功能，確診后需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧等替代治療藥物。

4、自主神經(jīng)功能紊亂

精神壓力或更年期激素變化導致血管舒縮異常，可能合并心悸、失眠?？赏ㄟ^(guò)冥想調節情緒，必要時(shí)在醫生指導下使用谷維素、維生素B1、甲鈷胺等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

日常注意保暖，適當食用生姜、桂圓等溫補食材，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，癥狀持續加重需排查風(fēng)濕免疫疾病。

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