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三種人不宜吃小米

患者：男，37歲

病情描述:
三種人不宜吃小米
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

消化功能不全者、甲狀腺功能減退患者及腎病患者不宜吃小米。小米中膳食纖維和抗營(yíng)養物質(zhì)可能加重胃腸負擔、干擾甲狀腺激素合成或導致電解質(zhì)紊亂。

1、消化功能差

慢性胃炎或腸易激綜合征患者消化能力較弱，小米外層的膳食纖維可能刺激胃腸黏膜。建議選擇精制谷物，必要時(shí)可遵醫囑服用復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥物。

2、甲減患者

小米含有的硫氰酸鹽可能競爭性抑制碘吸收，影響左甲狀腺素鈉片的療效。這類(lèi)患者需保證碘攝入，治療期間可選用大米替代，定期監測促甲狀腺激素水平。

3、腎功能不全

小米的磷鉀含量較高，腎小球濾過(guò)率下降時(shí)易引發(fā)高磷血癥。需限制植物蛋白攝入，臨床常用碳酸鑭咀嚼片、司維拉姆等磷結合劑，同時(shí)配合低蛋白飲食方案。

特殊人群調整主食結構時(shí)應咨詢(xún)營(yíng)養師，腎功能不全者需定期檢測血磷血鉀，甲減患者服藥與進(jìn)食需間隔4小時(shí)以上。

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