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脾胃不好要吃什么食物調理

患者:女,45歲

病情描述:
脾胃不好要吃什么食物調理
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

脾胃不好可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物,也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂養胃丸、健脾丸、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進(jìn)消化吸收,改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2、小米

小米性溫味甘,含有豐富維生素B族和膳食纖維,能夠溫和滋養脾胃,緩解消化不良癥狀。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素,能保護胃腸黏膜,改善脾胃虛寒導致的腹脹腹瀉。

4、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效,所含環(huán)磷酸腺苷能調節胃腸功能,適合氣血不足型脾胃虛弱。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

由人參、茯苓等組成,適用于脾虛濕盛引起的食欲減退、大便溏稀等癥狀。

2、香砂養胃丸

含木香、砂仁等成分,能理氣和胃,改善脾胃不和導致的脘腹脹滿(mǎn)、噯氣等癥狀。

3、健脾丸

以黨參、白術(shù)為主藥,主治脾胃虛弱所致的疲倦乏力、食少便溏等證候。

4、保和丸

由山楂、神曲等消食藥組成,適用于食積停滯引起的胃脘脹痛、噯腐吞酸。

日常飲食應定時(shí)定量,避免生冷油膩食物,可配合腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),癥狀持續或加重需及時(shí)就診。

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