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尿酸高血脂高吃什么好

患者：男，50歲

病情描述:
尿酸高血脂高吃什么好
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張海洲 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心外科

若出現尿酸高、血脂高的情況，可以適量吃西藍花、燕麥、櫻桃、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、阿托伐他汀、苯溴馬隆、瑞舒伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)尿酸排泄，同時(shí)低嘌呤特性適合高尿酸患者。

2. 燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，改善血脂異常。

3. 櫻桃

櫻桃中的花青素具有抗炎作用，可能通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，可調節甘油三酯代謝，但需注意控制攝入量避免嘌呤過(guò)量。

二、藥物

1. 非布司他

選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)阻斷尿酸合成途徑治療高尿酸血癥，需監測肝功能。

2. 阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑類(lèi)降脂藥，能顯著(zhù)降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。

3. 苯溴馬隆

促尿酸排泄藥物，通過(guò)抑制腎小管對尿酸的重吸收發(fā)揮作用，腎結石患者慎用。

4. 瑞舒伐他汀

強效他汀類(lèi)藥物，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，服藥期間需定期檢查肌酸激酶。

日常需限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，定期復查血尿酸和血脂指標。

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