子宮肌瘤的治療方式主要有生活干預、藥物治療、手術(shù)治療等。子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、干細胞突變等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)異常、下腹墜脹、壓迫癥狀等。

1、生活干預

體積較小且無(wú)癥狀的子宮肌瘤可通過(guò)調整生活方式干預。減少紅肉及高脂飲食攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于調節雌激素代謝。規律有氧運動(dòng)如快走、游泳等每周3-5次，每次30分鐘以上可改善盆腔血液循環(huán)。同時(shí)需控制體重指數在正常范圍，避免熬夜和長(cháng)期精神緊張。

2、藥物治療

適用于有癥狀但不愿手術(shù)或臨近絕經(jīng)期的患者。促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如醋酸亮丙瑞林微球可暫時(shí)縮小子宮肌瘤體積，改善月經(jīng)過(guò)多癥狀。左炔諾孕酮宮內緩釋系統能持續釋放孕激素，有效控制異常子宮出血。中成藥如桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等具有活血化瘀功效，需在中醫師指導下使用。

3、聚焦超聲

通過(guò)高強度聚焦超聲波產(chǎn)生熱效應使肌瘤組織凝固壞死。該治療無(wú)需開(kāi)刀且能保留子宮，適用于直徑3-8厘米的肌壁間肌瘤。術(shù)后可能出現下腹隱痛、陰道排液等反應，通常1-2周內自行緩解。需配合磁共振檢查精準定位，治療后每3-6個(gè)月復查超聲評估療效。

4、子宮動(dòng)脈栓塞

介入放射科醫生經(jīng)導管注入栓塞顆粒阻斷肌瘤血供。術(shù)后72小時(shí)內可能出現栓塞后綜合征，表現為發(fā)熱、惡心及盆腔疼痛。該方法對帶蒂的漿膜下肌瘤效果較好，可使肌瘤體積縮小40-60%。有生育需求者需謹慎選擇，可能影響卵巢功能及子宮內膜容受性。

5、手術(shù)治療

肌瘤切除術(shù)適合希望保留生育功能的患者，經(jīng)腹或腹腔鏡途徑切除肌瘤組織。子宮切除術(shù)適用于肌瘤多發(fā)、癥狀嚴重且無(wú)生育需求者，可選擇全子宮切除或次全子宮切除。手術(shù)并發(fā)癥包括出血、感染和鄰近器官損傷，術(shù)后需禁盆浴和性生活1-2個(gè)月。

子宮肌瘤患者日常應保持外陰清潔，避免使用含雌激素的保健品。每月記錄月經(jīng)周期和出血量變化，定期婦科超聲復查。出現嚴重貧血、尿頻尿急或突發(fā)劇烈腹痛時(shí)需立即就醫。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，可適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等預防缺鐵性貧血。