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睡著(zhù)時(shí)身體頻繁抖動(dòng)怎么回事

患者:女,35歲

病情描述:
睡著(zhù)時(shí)身體頻繁抖動(dòng)怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

睡著(zhù)時(shí)身體頻繁抖動(dòng)可能由生理性肌抽躍、缺鈣、神經(jīng)興奮性增高、癲癇等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、藥物干預等方式改善。

1. 生理性肌抽躍

睡眠中肌肉不自主抽動(dòng)多與疲勞、壓力等生理因素有關(guān),表現為單次肢體短暫抖動(dòng)。建議保持規律作息,睡前避免劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)。

2. 缺鈣

鈣離子缺乏會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增加,常見(jiàn)于青少年或孕婦。日??稍黾?a href="http://m.mmhgsj.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入,必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3. 神經(jīng)興奮性增高

可能與咖啡因攝入過(guò)量、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān),常伴心悸、多汗等癥狀。需減少刺激性飲品攝入,甲亢患者需遵醫囑使用甲巰咪唑片、普萘洛爾片等藥物。

4. 癲癇

部分性癲癇發(fā)作可能僅表現為睡眠中肢體抽搐,需結合腦電圖確診??勺襻t囑使用左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物,避免獨自進(jìn)行高?;顒?dòng)。

若抖動(dòng)伴隨意識障礙或頻繁發(fā)作,建議盡早就診神經(jīng)內科排查病理性因素,日常注意保持睡眠環(huán)境安靜舒適。

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