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沙棘原漿的功效

患者:男,51歲

病情描述:
沙棘原漿的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

沙棘原漿具有抗氧化、增強免疫力、保護胃腸黏膜、改善皮膚健康等功效,適合日常適量飲用。

1、抗氧化

沙棘原漿富含維生素C、維生素E及黃酮類(lèi)物質(zhì),能清除自由基,延緩細胞衰老,降低氧化應激損傷。

2、增強免疫

沙棘中的多糖和維生素A可促進(jìn)淋巴細胞增殖,增強巨噬細胞活性,幫助提升機體抗感染能力。

3、護胃腸

沙棘原漿含有的不飽和脂肪酸和植物甾醇可覆蓋胃腸黏膜,緩解胃酸刺激,對胃炎或潰瘍有輔助修復作用。

4、改善皮膚

沙棘中的β-胡蘿卜素和亞油酸能促進(jìn)角質(zhì)層修復,減少紫外線(xiàn)損傷,使皮膚保持水潤彈性。

建議每日飲用30-50毫升沙棘原漿,避免空腹食用,過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎嘗試,長(cháng)期飲用需結合均衡飲食。

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