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舒張壓偏低怎么改善

患者:男,49歲

病情描述:
舒張壓偏低怎么改善
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

舒張壓偏低可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、適度運動(dòng)和藥物治療等方式改善。舒張壓偏低可能與血容量不足、營(yíng)養不良、藥物副作用或內分泌失調等因素有關(guān)。

1、調整飲食

適當增加鹽分攝入有助于提升血容量,每日可適量食用咸菜、堅果等高鈉食物,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)攝入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

2、增加水分

每日飲水2000-2500毫升可擴充血容量,建議分次少量飲用,避免一次性大量飲水導致血液稀釋。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)可增強心肌收縮力,運動(dòng)時(shí)建議穿著(zhù)彈力襪幫助血液回流,避免突然站立引發(fā)眩暈。

4、藥物治療

嚴重者可遵醫囑使用氟氫可的松、米多君等升壓藥物,此類(lèi)藥物通過(guò)收縮血管提高血壓,需監測電解質(zhì)平衡。

建議定期監測血壓變化,避免長(cháng)時(shí)間站立或突然改變體位,如出現頭暈、乏力加重應及時(shí)就醫評估。

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