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排便不凈總有便意感怎么回事

患者：女，38歲

病情描述:
排便不凈總有便意感怎么回事
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

排便不凈總有便意感可能由飲食結構不合理、久坐缺乏運動(dòng)、腸易激綜合征、痔瘡或直腸炎癥等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)量、藥物治療或局部處理等方式緩解。

1、飲食不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少導致糞便干結，刺激直腸產(chǎn)生殘留感。建議增加全谷物、西藍花等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500毫升以上。

2、久坐不動(dòng)

長(cháng)期久坐使腸蠕動(dòng)減弱，糞便滯留腸道。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，每天進(jìn)行30分鐘快走等有氧運動(dòng)幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，表現為排便后仍有便意，可伴有腹脹。醫生可能開(kāi)具匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道蠕動(dòng)的藥物。

4、肛腸疾病

痔瘡或直腸炎導致直腸黏膜充血腫脹，產(chǎn)生墜脹感。需通過(guò)肛門(mén)鏡確診，可使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物緩解癥狀。

若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨便血、體重下降，建議及時(shí)消化內科就診排除器質(zhì)性疾病，日常避免辛辣刺激飲食并保持規律作息。

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