国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

人流后痛經(jīng)如何緩解

患者：女，46歲

病情描述:
人流后痛經(jīng)如何緩解
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流后痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、調整飲食、心理疏導等方式緩解，通常由子宮收縮、內膜修復、激素波動(dòng)、盆腔感染等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性收縮。使用40℃左右熱水袋或暖宮貼，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

2、藥物鎮痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或酮洛芬腸溶片。需排除藥物禁忌癥，避免與抗凝藥物同時(shí)使用。

3、調整飲食

增加富含維生素E的堅果和深海魚(yú)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，減少生冷辛辣食物攝入。適量飲用紅糖姜茶有助于驅寒暖宮。

4、心理疏導

焦慮情緒可能加重痛覺(jué)敏感度，可通過(guò)正念冥想、傾訴等方式緩解壓力。持續嚴重疼痛需排查盆腔炎或宮腔粘連等病理因素。

術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)，保持會(huì )陰清潔，出現發(fā)熱或異常出血應及時(shí)復查超聲。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>