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女性高密度脂蛋白偏低怎么回事

患者：女，64歲

病情描述:
女性高密度脂蛋白偏低怎么回事
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性高密度脂蛋白偏低可能由遺傳因素、缺乏運動(dòng)、高糖飲食、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、控制體重、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性低高密度脂蛋白血癥可能導致該指標持續偏低，需通過(guò)血脂篩查確認，必要時(shí)在醫生指導下使用阿托伐他汀、非諾貝特、煙酸等藥物干預。

2、缺乏運動(dòng)：

長(cháng)期久坐會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性，建議每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，持續三個(gè)月以上可提升高密度脂蛋白水平。

3、高糖飲食：

過(guò)量攝入精制碳水化合物會(huì )抑制高密度脂蛋白合成，需減少甜食、精米白面攝入，增加全谷物和膳食纖維。

4、甲狀腺功能減退：

甲狀腺激素不足會(huì )影響脂代謝關(guān)鍵酶活性，常伴乏力、怕冷等癥狀，需檢測甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片治療。

日常建議適量食用深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免反式脂肪攝入，定期監測血脂變化，合并其他異常時(shí)需及時(shí)就醫。

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