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雙向抑郁癥怎么辦

患者:女,37歲

病情描述:
雙向抑郁癥怎么辦
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

雙向抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式治療。雙向抑郁癥通常由遺傳因素、腦化學(xué)物質(zhì)失衡、生活壓力、創(chuàng )傷事件等原因引起。

1、心理治療:

認知行為療法和家庭治療有助于改善情緒波動(dòng),心理治療需長(cháng)期堅持,建議配合精神科醫生制定的方案。

2、藥物治療:

碳酸鋰、丙戊酸鈉、喹硫平等心境穩定劑可調節腦內化學(xué)物質(zhì),藥物使用需嚴格遵醫囑,定期復診評估療效。

3、生活調整:

保持規律作息,避免酒精和咖啡因,建立穩定的睡眠周期有助于穩定情緒,適度運動(dòng)能促進(jìn)內啡肽分泌。

4、社會(huì )支持:

加入患者互助小組,家人應學(xué)習疾病知識,工作環(huán)境需保持包容,社會(huì )支持系統能顯著(zhù)降低復發(fā)概率。

建議記錄情緒變化日記,定期復診時(shí)攜帶記錄供醫生參考,急性發(fā)作期須立即就醫,避免獨自應對癥狀加重。

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