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手機玩多了頭暈惡心想吐是怎么回事

患者：女，42歲

病情描述:
手機玩多了頭暈惡心想吐是怎么回事
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葛偉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

手機玩多了頭暈惡心想吐可能由視疲勞、姿勢不良、前庭功能紊亂、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、改善姿勢、藥物治療等方式緩解。

1. 視疲勞

長(cháng)時(shí)間聚焦屏幕導致睫狀肌痙攣，引發(fā)頭暈惡心。建議每20分鐘遠眺6米外20秒，可使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液緩解干澀。

2. 姿勢不良

低頭含胸壓迫椎動(dòng)脈，影響腦供血。保持手機與眼睛平視，每小時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行米字操等舒緩運動(dòng)。

3. 前庭功能紊亂

快速滑屏動(dòng)作刺激半規管，可能與梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎有關(guān)，常伴耳鳴耳悶?？勺襻t囑使用倍他司汀、地芬尼多、銀杏葉提取物改善微循環(huán)。

4. 偏頭痛

屏幕藍光誘發(fā)血管痙攣，可能與遺傳或激素變化有關(guān)，多伴搏動(dòng)性頭痛。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦，日常避免強光刺激。

出現持續嘔吐或視物旋轉應及時(shí)就診，日?？刂茊未问褂檬謾C不超過(guò)30分鐘，在光線(xiàn)充足環(huán)境下使用。

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