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膝蓋后面筋痛怎么辦

患者：女，53歲

病情描述:
膝蓋后面筋痛怎么辦
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

膝蓋后面筋痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋后面筋痛通常由肌肉勞損、韌帶損傷、關(guān)節炎、腘窩囊腫等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免劇烈運動(dòng)，注意休息。

2、藥物治療

韌帶損傷可能與運動(dòng)過(guò)度有關(guān)，表現為局部腫脹?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

3、物理治療

關(guān)節炎可能與退行性變有關(guān)，通常伴隨關(guān)節僵硬?？刹捎?a href="http://m.mmhgsj.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波、紅外線(xiàn)等理療方式改善局部炎癥。

4、手術(shù)治療

腘窩囊腫較大時(shí)可能壓迫神經(jīng)，導致放射性疼痛。需通過(guò)關(guān)節鏡手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)切除囊腫。

日常應避免久蹲久跪，控制體重減輕關(guān)節負擔，運動(dòng)前做好熱身準備活動(dòng)。若疼痛持續加重或出現關(guān)節活動(dòng)受限，建議及時(shí)就醫檢查。

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