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心臟病患者的注意事項有什么

患者:女,29歲

病情描述:
心臟病患者的注意事項有什么
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

心臟病患者需注意日常管理,主要包括規律服藥、飲食控制、適度運動(dòng)和情緒調節四個(gè)方面。

1、規律服藥

遵醫囑按時(shí)服用阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物,不可擅自增減藥量或停藥,定期復查心電圖和血脂指標。

2、飲食控制

采用低鹽低脂飲食,每日鈉攝入不超過(guò)5克,限制動(dòng)物內臟和油炸食品,增加全谷物和深海魚(yú)類(lèi)攝入,控制總熱量預防肥胖。

3、適度運動(dòng)

選擇散步、太極拳等有氧運動(dòng),每周3-5次,每次20-30分鐘,運動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)最大心率的70%,避免劇烈運動(dòng)和寒冷天氣戶(hù)外活動(dòng)。

4、情緒調節

保持平和心態(tài),通過(guò)冥想、音樂(lè )等方式緩解壓力,避免情緒劇烈波動(dòng),必要時(shí)可尋求心理醫生幫助進(jìn)行認知行為治療。

建議隨身攜帶急救藥物,注意氣候變化及時(shí)增減衣物,出現胸悶氣促等不適癥狀應立即就醫檢查。

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