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心力儲備包括哪幾個(gè)方面

患者:女,57歲

病情描述:
心力儲備包括哪幾個(gè)方面
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

心力儲備主要包括心臟泵血功能儲備、心率儲備、心肌收縮力儲備和心室舒張功能儲備四個(gè)方面。

1、泵血功能

心臟泵血功能儲備指心臟通過(guò)增加每搏輸出量來(lái)應對機體需求的能力,健康成人靜息時(shí)每搏輸出量約為70毫升,運動(dòng)時(shí)可提升至100毫升以上。

2、心率儲備

心率儲備是心臟通過(guò)加快跳動(dòng)頻率滿(mǎn)足供血需求的能力,正常成人靜息心率60-100次/分,劇烈運動(dòng)時(shí)最高可達180-200次/分。

3、收縮力儲備

心肌收縮力儲備表現為心肌纖維通過(guò)增強收縮強度提高射血效率,交感神經(jīng)興奮時(shí)心肌收縮力可增強50%以上。

4、舒張功能

心室舒張功能儲備指心室快速充盈的能力,舒張期縮短時(shí)可通過(guò)提高充盈速率維持足夠的前負荷。

定期有氧運動(dòng)可改善心力儲備,建議每周進(jìn)行適度耐力訓練,但心功能不全者需在醫生指導下制定運動(dòng)方案。

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