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有膝關(guān)節退行性變怎么辦

患者:女,60歲

病情描述:
有膝關(guān)節退行性變怎么辦
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝關(guān)節退行性變可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常由年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、炎癥反應、遺傳因素等原因引起。

1、減輕體重

超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷,加速軟骨磨損。建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)和飲食控制將體重指數控制在正常范圍,日常避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療有助于緩解炎癥??祻陀柧殤攸c(diǎn)加強股四頭肌力量,推薦直腿抬高、靠墻靜蹲等動(dòng)作,每周鍛煉3-5次。

3、藥物治療

可能與關(guān)節滑液減少、骨贅形成有關(guān),通常表現為晨僵、活動(dòng)彈響??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,需定期評估肝腎功能。

4、手術(shù)治療

可能與半月板撕裂、軟骨下骨硬化有關(guān),通常表現為夜間痛、關(guān)節畸形。保守治療無(wú)效時(shí)可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù),術(shù)后需規范康復訓練。

日常建議佩戴護膝保暖,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節功能,疼痛加劇時(shí)應及時(shí)復查影像學(xué)。

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