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月子里用眼過(guò)度會(huì )怎樣

患者:女,56歲

病情描述:
月子里用眼過(guò)度會(huì )怎樣
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月子里用眼過(guò)度可能導致視疲勞、干眼癥、視力暫時(shí)性下降或加重原有眼病,通常與長(cháng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、激素波動(dòng)、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)。

1、視疲勞

產(chǎn)后長(cháng)時(shí)間看手機或書(shū)本會(huì )導致睫狀肌持續緊張,引發(fā)眼脹頭痛。建議家長(cháng)控制用眼時(shí)間,每20分鐘遠眺休息,可熱敷緩解癥狀。

2、干眼癥

激素變化會(huì )減少淚液分泌,加上空調房環(huán)境易導致眼睛干澀刺痛。家長(cháng)需保持室內濕度,使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解。

3、視力波動(dòng)

產(chǎn)后角膜水腫可能造成暫時(shí)性近視,過(guò)度用眼會(huì )加重模糊癥狀。建議減少夜間用眼,遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調節功能。

4、眼病加重

原有青光眼或視網(wǎng)膜病變者可能因疲勞誘發(fā)病情進(jìn)展,出現視物變形需立即就醫。避免暗環(huán)境用眼,定期監測眼壓和眼底。

月子期間宜多食用藍莓、胡蘿卜等富含花青素食物,保證充足睡眠,避免側躺玩手機,持續不適需及時(shí)到眼科檢查。

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