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子宮卵巢全切如何保養

患者:女,27歲

病情描述:
子宮卵巢全切如何保養
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

子宮卵巢全切術(shù)后可通過(guò)均衡營(yíng)養、適度運動(dòng)、激素替代治療、定期復查等方式保養。術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注骨骼健康、心血管保護、心理調適及泌尿系統維護。

1、均衡營(yíng)養

每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品,補充鈣質(zhì)和維生素D預防骨質(zhì)疏松,增加深色蔬菜水果攝入抗氧化,控制精制糖和飽和脂肪攝入。

2、適度運動(dòng)

術(shù)后6周開(kāi)始低強度有氧運動(dòng)如散步游泳,逐步加入抗阻力訓練維持骨密度,避免劇烈跑跳動(dòng)作,瑜伽普拉提有助于核心肌群恢復。

3、激素替代

遵醫囑使用雌二醇、雌三醇等激素藥物緩解更年期癥狀,需定期評估乳腺和血栓風(fēng)險,植物雌激素如大豆異黃酮可作為輔助選擇。

4、定期復查

每半年檢測骨密度和血脂指標,每年進(jìn)行乳腺和甲狀腺檢查,監測殘余卵巢綜合征可能,出現異常陰道出血需及時(shí)就診。

術(shù)后保持規律作息避免熬夜,穿著(zhù)彈力襪預防靜脈血栓,使用陰道潤滑劑改善干澀,參加患者互助小組緩解焦慮情緒。

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