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抑郁癥的前期癥狀有什么

患者:男,60歲

病情描述:
抑郁癥的前期癥狀有什么
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥的前期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙。這些癥狀可能逐漸發(fā)展,早期識別有助于及時(shí)干預。

1、情緒低落

持續兩周以上的顯著(zhù)情緒低沉,常伴有自我評價(jià)降低,可能因壓力事件或性格敏感誘發(fā),可通過(guò)心理咨詢(xún)和社交支持緩解。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動(dòng)喪失興趣,回避社交場(chǎng)合,可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān),需結合認知行為治療和規律運動(dòng)改善。

3、精力下降

無(wú)明顯誘因的持續疲乏感,完成日常事務(wù)困難,常伴隨注意力不集中,需排除甲狀腺功能異常等軀體疾病。

4、睡眠障礙

早醒或入睡困難占比高,部分表現為睡眠過(guò)多,可能與褪黑素分泌紊亂相關(guān),需建立固定作息并評估睡眠監測數據。

出現上述癥狀建議盡早就診心理科或精神科,日常保持適度日照和富含色氨酸的飲食,避免自行使用鎮靜類(lèi)藥物。

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