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羊腎的功效作用及食用方法

患者:男,64歲

病情描述:
羊腎的功效作用及食用方法
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

羊腎具有補腎益精、溫陽(yáng)固本的功效,適合腎虛腰痛、陽(yáng)痿遺精等人群食用,可燉湯、爆炒或煮粥,建議搭配枸杞、杜仲等藥材增強效果。

1、補腎益精

羊腎富含蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。腎陽(yáng)虛者可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等中成藥。

2、溫陽(yáng)固本

羊腎性溫,對陽(yáng)氣不足導致的畏寒肢冷有輔助調理作用。癥狀明顯者需配合使用桂附地黃丸、龜鹿補腎丸、蓯蓉補腎丸等藥物。

3、改善貧血

羊腎含鐵量較高,能幫助緩解缺鐵性貧血。嚴重貧血患者應在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵劑。

4、營(yíng)養補充

羊腎含有維生素B12等微量元素,適合術(shù)后體弱人群作為營(yíng)養補充??纱钆潼S芪、當歸等藥材燉煮,但高尿酸血癥患者應限制食用。

食用羊腎需注意徹底清洗去腥,建議每周食用不超過(guò)2次,陰虛火旺體質(zhì)者慎用,出現不適及時(shí)停食并就醫。

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