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早餐后2小時(shí)血糖正常值

患者:男,29歲

病情描述:
早餐后2小時(shí)血糖正常值
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

早餐后2小時(shí)血糖正常值一般小于7.8毫摩爾每升,實(shí)際數值可能受到飲食結構、運動(dòng)量、胰島功能、檢測誤差等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包作為早餐主食。

2、運動(dòng)量

餐后適度運動(dòng)有助于血糖代謝,建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。

3、胰島功能

胰島素分泌異??赡苡绊懷钦{節,若多次檢測超標需排查糖尿病前期可能。

4、檢測誤差

采血方法不當或試紙過(guò)期可能影響結果準確性,應規范操作并使用有效期內試紙。

建議定期監測血糖變化,保持規律作息和均衡飲食,若結果持續異常應及時(shí)就醫評估。

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