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怎樣才算正常的月經(jīng)

患者：女，50歲

病情描述:
怎樣才算正常的月經(jīng)
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

正常月經(jīng)通常周期為21-35天，持續3-7天，經(jīng)量20-80毫升，無(wú)嚴重不適。判斷標準主要有周期規律性、出血量、持續時(shí)間和伴隨癥狀。

1、周期規律：

月經(jīng)間隔21-35天屬于正常范圍，偶爾提前或延后不超過(guò)7天仍可接受。周期變化超過(guò)7天需關(guān)注內分泌或卵巢功能。

2、出血量：

單次月經(jīng)總失血量20-80毫升為正常，約每天更換3-5片衛生巾。超過(guò)80毫升可能提示子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

3、持續時(shí)間：

經(jīng)期3-7天屬生理范圍。不足3天可能為子宮內膜過(guò)薄，超過(guò)7天需排除凝血功能障礙或子宮腺肌癥。

4、伴隨癥狀：

輕微下腹墜脹或腰酸屬正?，F象。若出現劇烈疼痛、大量血塊或頭暈乏力，需警惕子宮內膜異位癥等病理情況。

保持記錄月經(jīng)周期習慣，適量補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，出現經(jīng)期紊亂或異常出血建議婦科就診。

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