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有胃炎能吃枸杞嗎

患者：男，35歲

病情描述:
有胃炎能吃枸杞嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃炎患者可以適量吃枸杞，枸杞含有多種營(yíng)養成分，有助于增強免疫力，但需注意避免過(guò)量食用。胃炎患者日常飲食應選擇易消化、低刺激的食物，避免辛辣、油膩食物加重胃腸負擔。

1、枸杞的營(yíng)養價(jià)值

枸杞富含胡蘿卜素、維生素C、多糖等成分，有助于抗氧化、調節免疫，對胃炎患者有一定益處。

2、食用注意事項

胃炎急性發(fā)作期應減少枸杞攝入，避免刺激胃黏膜；日常食用建議少量多次，每次不超過(guò)10克。

3、適宜搭配方式

枸杞可搭配小米粥、山藥等溫和食材食用，避免與濃茶、咖啡等刺激性飲品同服。

4、特殊人群禁忌

胃酸分泌過(guò)多或胃潰瘍活動(dòng)期患者應慎用枸杞，陰虛火旺體質(zhì)者可能出現上火癥狀。

胃炎患者飲食調理應以清淡為主，可適當食用枸杞補充營(yíng)養，同時(shí)遵醫囑規范治療，定期復查胃部情況。

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