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正常人的糖尿病是怎么得的

患者：男，50歲

病情描述:
正常人的糖尿病是怎么得的
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、血糖監測、并發(fā)癥預防等方式控制。

1、遺傳因素：

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與基因缺陷導致胰島素分泌或作用異常有關(guān)。建議定期監測血糖，必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

2、不良飲食習慣：

長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )加重胰島負擔，導致胰島素抵抗。需減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，配合阿卡波糖、西格列汀等降糖藥物。

3、缺乏運動(dòng)：

久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，每周應保證150分鐘中等強度運動(dòng)。運動(dòng)干預無(wú)效時(shí)可考慮使用吡格列酮、利拉魯肽等改善胰島素抵抗的藥物。

4、肥胖：

內臟脂肪堆積會(huì )分泌炎癥因子干擾胰島素信號傳導，減重5%-10%即可顯著(zhù)改善血糖。肥胖型糖尿病可選用司美格魯肽、達格列凈等兼具減重效果的降糖藥。

保持規律作息，避免熬夜，每日監測血糖變化，出現多飲多尿或視力模糊等癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案。

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