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腰背筋膜炎怎么治療

患者：女，60歲

病情描述:
腰背筋膜炎怎么治療
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰背筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、局部注射、康復鍛煉等方式治療。腰背筋膜炎通常由勞損受涼、姿勢不良、外傷炎癥、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷或紅外線(xiàn)照射有助于改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每日可重復進(jìn)行15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。

2、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物，具有抗炎鎮痛、緩解肌緊張作用，需警惕胃腸道不良反應。

3、局部注射

對于頑固性疼痛點(diǎn)可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素封閉治療，能快速消炎止痛，每月不超過(guò)3次為宜。

4、康復鍛煉

進(jìn)行腰背肌功能訓練如小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，增強肌肉耐力，訓練強度需循序漸進(jìn)避免二次損傷。

急性期需減少負重活動(dòng)，睡眠選擇硬板床，日常注意保暖防潮，慢性患者可配合游泳等低沖擊運動(dòng)改善癥狀。

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