国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么提高性功能持久

患者：男，47歲

病情描述:
怎么提高性功能持久
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

提高性功能持久可通過(guò)心理調節、盆底肌鍛煉、藥物輔助、生活方式改善等方式實(shí)現。性功能障礙可能由心理壓力、激素水平異常、血管病變、神經(jīng)損傷等因素引起。

1、心理調節

焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致早泄，可通過(guò)心理咨詢(xún)或行為療法緩解。伴侶共同參與治療有助于減輕心理壓力。

2、盆底肌鍛煉

凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌群控制力，每日重復進(jìn)行收縮訓練可改善射精控制能力。建議持續鍛煉數周見(jiàn)效。

3、藥物輔助

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期，需在醫生指導下使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠也可能有幫助。

4、生活方式改善

戒煙限酒、控制體重有助于改善血管功能。地中海飲食模式對維持睪丸激素水平具有積極作用。

規律作息與適度運動(dòng)對性功能有促進(jìn)作用，出現持續癥狀建議到男科或泌尿外科就診評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>