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余光恐懼癥的治療方法

患者：男，64歲

病情描述:
余光恐懼癥的治療方法
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

余光恐懼癥可通過(guò)認知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理疏導等方式治療。余光恐懼癥通常由社交焦慮、創(chuàng )傷經(jīng)歷、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、認知行為療法：

通過(guò)糾正患者對余光注視的災難化認知，建立合理應對模式。治療師會(huì )幫助患者識別自動(dòng)負性思維，并用行為實(shí)驗驗證其真實(shí)性。

2、暴露療法：

采用系統脫敏方式逐步接觸恐懼情境，從想象暴露到實(shí)景暴露?；颊咝枰谥委煄熤笇轮貜瓦M(jìn)行余光接觸訓練，直至焦慮反應消退。

3、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)遞質(zhì)水平，常用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。苯二氮卓類(lèi)藥物可短期緩解急性焦慮癥狀。

4、心理疏導：

通過(guò)支持性心理治療改善患者情緒狀態(tài)，增強治療信心?？刹捎脠F體治療形式，幫助患者建立社交支持系統。

建議保持規律作息，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)，配合漸進(jìn)式肌肉放松訓練輔助治療。癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)復診調整治療方案。

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