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腰椎間盤(pán)突出的康復治療方法

患者：女，59歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出的康復治療方法
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式康復。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期負重、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力?？墒褂醚鼑o助固定，減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療

牽引治療可增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。超短波、紅外線(xiàn)等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松可減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需配合康復訓練。

康復期間避免久坐久站，可進(jìn)行游泳、五點(diǎn)支撐等低強度運動(dòng)，注意保持正確坐姿，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕減輕腰椎壓力。

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