怎樣和抑郁癥病人相處
患者：女，30歲
共1個(gè)回答
- 楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科
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什么人容易焦慮
過(guò)分追求完美、太過(guò)較真、對結果特別看重的人容易焦慮。追求完美并沒(méi)有什么不好，能促使人把事情做好；但是太看重結果，內心時(shí)刻都不能放松的人，則容易焦慮。 同樣是最求完美，但二者的內在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點(diǎn)是做不成功怎么辦，如果領(lǐng)導不認可怎么辦。后者考慮的是如何讓外界、讓其人高興，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過(guò)嚴苛。如果父母要求完美、過(guò)于較真、太規則化，那孩子從小就不放松，不管做什么事情都擔心，如果父母不認可怎么辦，如果被父母批評怎么辦。長(cháng)大以后，就形成了擔心結果、擔心別人的看法。據觀(guān)察教師、醫護人員、財會(huì )和軍人的孩子較容易焦慮，工作繁忙，陪伴孩子的時(shí)間相對少，還有這些職業(yè)的家長(cháng)十分理性，容易教條化、規則化，很少真正體會(huì )到孩子內心的想法。但這并非絕對，關(guān)鍵看父母如何教育孩子，同時(shí)也是提醒父母不要只追求結果，努力的過(guò)程也很重要。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4056464次收聽(tīng) 2018-09-29 -
抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事
抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點(diǎn)低落，對短期有影響。 如果幾個(gè)月里悶悶不樂(lè )，原來(lái)喜歡的事也不愿意做，影響到了生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥，抑郁情緒只是一個(gè)情緒，而抑郁癥已經(jīng)構成了一個(gè)疾病、一種癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1660942次收聽(tīng) 2018-09-13 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時(shí)候會(huì )有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類(lèi)似的情況就不會(huì )再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì )減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應的治療和控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1062280次收聽(tīng) 2021-11-05 -
暈血怎么克服
暈血癥的出現是一種比較常見(jiàn)的精神性疾病，要想有效克服，首先就應該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實(shí)并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來(lái)緩解。
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì )導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個(gè)人表現，在臨床上被稱(chēng)為焦慮的表現，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì )分泌過(guò)多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現象，此時(shí)應該及時(shí)的到醫院進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物，比如說(shuō)比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應該往專(zhuān)業(yè)的心理醫生處，進(jìn)行心理上的指導，解開(kāi)自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規律好自己的作息時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過(guò)大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì )讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會(huì )緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過(guò)積極參加社交活動(dòng)，積極參加運動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會(huì )緩解，甚至消失。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0191588次收聽(tīng) 2021-11-05 -
一般輕度焦慮吃多久藥
一般輕度焦慮用藥時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體需根據癥狀改善情況調整。
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戀愛(ài)焦慮癥癥狀
戀愛(ài)焦慮癥主要表現為過(guò)度擔憂(yōu)、情緒波動(dòng)、軀體化反應、回避行為和認知扭曲等癥狀。戀愛(ài)焦慮癥可能與童年經(jīng)歷、依戀類(lèi)型、人格特質(zhì)、現實(shí)壓力、精神疾病等因素有關(guān)，通常表現為心悸、失眠、食欲改變、注意力分散、自我否定等癥狀。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、藥物治療、社交訓練、正念練習、建立健康關(guān)系模式等方式干預。
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遺尿的癥狀有什么
遺尿指的是在熟睡的時(shí)候，不自主的排尿，除夜間排尿以外，日間患者常常有尿頻、尿急或者排尿困難、尿線(xiàn)細等一系列的癥狀?；颊咴谒哌^(guò)程當中，往往睡眠程度比較深，難于喚醒，患者常常在尿濕褲子或者被子以后，或者說(shuō)醒來(lái)以后，察覺(jué)到有遺尿的現象。 有部分病情嚴重的患者，在白天睡覺(jué)的時(shí)候亦可發(fā)生遺尿，遺尿多數從原發(fā)性的遺尿，患者從小兒開(kāi)始便有遺尿的情況，病因有以下幾種： 第一、大腦皮層發(fā)育的延遲，不能有效的控制脊髓的排尿中樞。 第二、睡眠過(guò)剩。 第三、心理的因素。 另外，有遺傳的因素。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0483474次收聽(tīng) 2021-09-29 -
心煩焦慮的具體原因是什么呢
之所以會(huì )出現心煩焦慮的現象，很可能是本身的性格因素所致。也有可能是某些心理性的因素引起，如果長(cháng)期服用治療高血壓等疾病的藥物，出現心煩焦慮的可能性也會(huì )增加。
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有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^(guò)使用藥物、日常調理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關(guān)，此時(shí)應在醫生的建議下使用四磨湯口服液進(jìn)行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。49930次播放 2024-05-31
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考前焦慮是怎么引起的呢
誘發(fā)考前焦慮的原因，首先就是學(xué)習動(dòng)機因素，不管是學(xué)習動(dòng)機過(guò)低，還是過(guò)高都是不利的；其次就是心理因素以及生理因素。
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焦慮癥是怎樣引起的
焦慮癥是當壓力超過(guò)承受能力，即自己的期待或欲望明顯超過(guò)自己的能力就會(huì )引起焦慮。 引起焦慮癥的原因，主要和壓力有關(guān)。同一件事情，A可能會(huì )完成，但對于B，這件事超過(guò)他的能力，時(shí)間久了，會(huì )引起焦慮。比較追求完美、特別較真的人更易患焦慮癥，如有些人特別看重目標、追求細節等，一旦達不成，他會(huì )盡一切努力，因此導致心情不能放松，就易焦慮。也與童年經(jīng)歷有關(guān)，父母比較追求目標化、較真，孩子會(huì )擔心完不成父母的期待，長(cháng)大后容易焦慮。52887次播放 2019-07-24
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來(lái)。第二、適應：心跳加快時(shí)，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五、就醫治療：嚴重焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營(yíng)養攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過(guò)調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營(yíng)養均衡，養成定時(shí)進(jìn)食的好習慣。長(cháng)期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。138087次播放 2023-05-25
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老人厭食沒(méi)胃口怎么辦
老人厭食、沒(méi)胃口，可以遵醫囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒(méi)胃口。 老人平時(shí)可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。42401次播放 2024-05-31
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脖子下頜肉多是什么原因
脖子下頜肉多可能與遺傳因素、肥胖、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征、淋巴結腫大等原因有關(guān)。脖子下頜肉多通常表現為局部脂肪堆積、皮膚松弛、頸部輪廓模糊等癥狀，需結合具體病因進(jìn)行干預。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳傾向，下頜及頸部...0次瀏覽 2025-11-09
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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打破傷風(fēng)能不能吃牛肉啊
打破傷風(fēng)后一般可以吃牛肉，但需確保牛肉完全煮熟且無(wú)過(guò)敏史。破傷風(fēng)疫苗的接種與飲食無(wú)直接沖突，但需注意傷口愈合期間的飲食安全。破傷風(fēng)疫苗通過(guò)刺激機體產(chǎn)生抗體來(lái)預防破傷風(fēng)梭菌感染，接種后飲食通常不受限制。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵...0次瀏覽 2025-11-09
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做顴骨墊高風(fēng)險是什么
顴骨墊高手術(shù)的風(fēng)險主要包括感染、神經(jīng)損傷、假體移位、術(shù)后不對稱(chēng)以及麻醉并發(fā)癥。顴骨墊高屬于整形外科手術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估操作。感染是顴骨墊高術(shù)后較常見(jiàn)的風(fēng)險，可能因術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護理不當導致。感染初期表現為局部紅腫...0次瀏覽 2025-11-09
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治療脫發(fā)要注意什么
治療脫發(fā)需注意避免過(guò)度清潔、減少燙染損傷、保證營(yíng)養均衡、及時(shí)就醫排查病因、遵醫囑規范用藥。脫發(fā)可能與遺傳、激素紊亂、營(yíng)養不良、精神壓力、皮膚病等因素有關(guān)，需針對性干預。1、避免過(guò)度清潔每日洗發(fā)會(huì )破壞頭皮油脂屏障，建議油性...0次瀏覽 2025-11-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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割個(gè)雙眼皮大約要多少錢(qián)
割雙眼皮一般需要3000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、醫療機構定價(jià)、地區消費水平等因素相關(guān)。埋線(xiàn)法雙眼皮價(jià)格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無(wú)松弛的年輕人群，操作創(chuàng )傷小且恢復快。三點(diǎn)定位法的費用約為5000...0次瀏覽 2025-11-09
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玻尿酸護膚功效有哪些
玻尿酸在護膚中主要有保濕鎖水、改善細紋、修復屏障、促進(jìn)傷口愈合、填充塑形等功效。玻尿酸又稱(chēng)透明質(zhì)酸，是一種天然存在于人體內的多糖類(lèi)物質(zhì)，其分子能吸收大量水分，在皮膚護理中發(fā)揮多重作用。1、保濕鎖水玻尿酸具有極強的親水性，...0次瀏覽 2025-11-09
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天然美胸的方法有哪些
天然美胸的方法主要有調整飲食、按摩護理、運動(dòng)鍛煉、穿戴合適內衣、中醫調理等方式。乳房發(fā)育與遺傳、激素水平、營(yíng)養狀況等因素密切相關(guān)，通過(guò)科學(xué)干預可在一定程度上改善形態(tài)。1、調整飲食適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于維持乳房結...
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支原體尿道炎癥狀
支原體尿道炎的癥狀主要有尿道瘙癢、排尿疼痛、尿道分泌物增多、尿頻尿急以及下腹不適等。支原體尿道炎是由支原體感染引起的尿道炎癥，屬于性傳播疾病的一種，建議患者及時(shí)就醫。1、尿道瘙癢支原體尿道炎患者早期常出現尿道口或尿道內瘙...0次瀏覽 2025-11-09
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牙體暫時(shí)修復體有什么功能和作用
牙體暫時(shí)修復體主要用于臨時(shí)保護牙齒缺損部位、維持咀嚼功能和美觀(guān)，同時(shí)為永久修復體制作提供過(guò)渡期保護。其主要功能和作用包括保護牙髓、維持咬合關(guān)系、防止牙齒移位、恢復美觀(guān)及輔助診斷。1、保護牙髓暫時(shí)修復體可隔絕外界冷熱刺激或...0次瀏覽 2025-11-09
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宮頸癌為什么會(huì )閉經(jīng)和出血
宮頸癌患者出現閉經(jīng)和異常陰道出血主要與腫瘤侵犯子宮內膜、宮頸管阻塞、激素水平紊亂等因素有關(guān)。常見(jiàn)原因包括腫瘤直接破壞宮頸組織、繼發(fā)感染導致血管破裂、雌激素分泌異常等。1、腫瘤侵犯：宮頸癌組織向子宮腔內浸潤生長(cháng)時(shí)，可能破壞...0次瀏覽 2025-11-09
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自體脂肪豐額頭好嗎
自體脂肪豐額頭通常是比較好的選擇，能夠改善額頭凹陷或輪廓不理想的問(wèn)題。自體脂肪移植主要有創(chuàng )傷小、排斥反應低、效果自然等優(yōu)勢，但脂肪存活率因人而異，可能需要重復進(jìn)行。自體脂肪豐額頭采用自身脂肪作為填充材料，來(lái)源安全且生物相...0次瀏覽 2025-11-09
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胸部按下去會(huì )痛怎么回事
胸部按下去會(huì )痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、乳腺增生、胸膜炎、心絞痛等因素有關(guān)。胸部按壓痛可通過(guò)休息熱敷、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。1、肌肉拉傷劇烈運動(dòng)或外力撞擊可能導致胸壁肌肉拉傷，...0次瀏覽 2025-11-09
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精液帶血中醫治療的效果怎么樣
精液帶血中醫治療需辨證施治，效果與病因相關(guān)，常見(jiàn)方法包括清熱涼血、活血化瘀、補腎固精等。1、濕熱下注：長(cháng)期嗜食辛辣肥甘或外陰不潔易致濕熱蘊結下焦，灼傷精室血絡(luò )。治療以龍膽瀉肝湯為基礎方，配合黃柏、車(chē)前子等清熱利濕，針灸選...0次瀏覽 2025-11-09
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嬰兒疹子是什么原因造成的
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皮膚過(guò)敏伴隨瘙癢可能由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過(guò)敏反應或日光性皮炎引起，可通過(guò)抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、避免過(guò)敏原、冷敷緩解和保濕修復等方式治療。1、接觸性皮炎：接觸性皮炎是皮膚直接接觸過(guò)敏原或刺激物引發(fā)的炎癥反...0次瀏覽 2025-11-09
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