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長(cháng)期慢跑能根除高血壓?jiǎn)?/h3>

患者:女,56歲

病情描述:
長(cháng)期慢跑能根除高血壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

長(cháng)期慢跑不能根除高血壓,但有助于控制血壓水平。高血壓的治療需要綜合干預,主要包括生活方式調整、藥物治療、定期監測、并發(fā)癥管理。

1、生活方式調整

慢跑等有氧運動(dòng)可改善血管彈性,建議每周進(jìn)行多次中等強度運動(dòng),配合低鹽飲食和戒煙限酒。

2、藥物治療

原發(fā)性高血壓需長(cháng)期服用降壓藥,常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等,具體用藥方案需由醫生制定。

3、定期監測

患者應定期測量血壓并記錄,及時(shí)調整治療方案,避免血壓波動(dòng)導致靶器官損害。

4、并發(fā)癥管理

高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病,需控制血糖血脂等危險因素,必要時(shí)進(jìn)行心臟超聲等專(zhuān)科檢查。

建議高血壓患者在醫生指導下制定個(gè)性化運動(dòng)方案,配合規范用藥和飲食控制,定期復查血壓及相關(guān)指標。

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