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腸胃炎后頭暈怎么緩解

患者：男，34歲

病情描述:
腸胃炎后頭暈怎么緩解
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

腸胃炎后頭暈可能與脫水、電解質(zhì)紊亂、低血糖、血壓波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)補液、調整飲食、休息觀(guān)察等方式緩解。

1、補液：

脫水是頭暈常見(jiàn)原因，建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃腸。

2、調整飲食：

選擇米粥、面條等易消化食物，分次進(jìn)食補充能量，避免高脂高糖飲食加重胃腸負擔。

3、監測電解質(zhì)：

頻繁嘔吐腹瀉可能導致低鉀低鈉，可適量食用香蕉、橙汁等富含鉀鈉的食物，嚴重時(shí)需就醫檢測。

4、休息觀(guān)察：

保持平臥位減少體位性低血壓風(fēng)險，若頭暈持續超過(guò)24小時(shí)或伴意識模糊需及時(shí)就醫排查其他病因。

恢復期避免劇烈運動(dòng)，注意保暖腹部，若出現心慌、冷汗等低血糖癥狀可含服少量糖果應急。

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